Închide

CITEȘTE

8 martie – O oră de sinceritate

8 martie – O oră de sinceritate

Imaginează-ți că în acest moment ești într-o călătorie și te interesează să schimbi calitatea vieții și să faci niște schimbări pozitive. Ca în orice călătorie o hartă, în formă fizică sau electronică, te ajută să te orientezi, deoarece conține un set clar de instrucțiuni despre cum să identifici locul unde vrei să ajungi și modul ...
Disciplinează cu Iubire!

Disciplinează cu Iubire!

Eveniment GRATUIT „Disciplinează cu Iubire!” Orice părinte și-a văzut copilul făcând un lucru despre care i-a repetat de o mie de ori să nu mai facă. Și iată că te întrebi: De ce continuă să facă asta?  Refuză să mănânce Își lovește sora Refuză să meargă la culcare Minte Are un limbaj urât Plânge tot timpul Răspunde obraznic Refuză să-și facă igiena personală Ține ...
Dezvoltarea dinților de lapte

Dezvoltarea dinților de lapte

Dinții de lapte reprezintă una dintre cele mai mari preocupări ale proaspeților părinți, nevoiți să urmărească atent creșterea dentiției temporare a bebelușului și să îi asigure îngrijirea corectă. Ei se dezvoltă încă din faza embrionară de dezvoltare a fătului și erup (adică pot fi văzuți pe gingii) în copilărie. În mod normal, acești dinți cad ...
Prietenul imaginar al copilului meu

Prietenul imaginar al copilului meu

Uneori îmi surprind copilul vorbind de unul singur. Este normal acest lucru? În jurul vârstei de 3 ani imaginația copiilor devine foarte activă, așa că nu trebuie să te îngrijorezi dacă îți surprinzi copilul jucându-se sau vorbind cu unul sau mai mulți prieteni imaginari. Cine sau ce este un prieten imaginar? Prietenul imaginar apare la ...
Dezvoltarea vorbirii copiilor mici

Dezvoltarea vorbirii copiilor mici

Copilul de 1.5 luni gângureşte a-aa, e-ee. Copilul de 2-3 luni gângureşte g, ş, b. Copilul de 4 luni începe să pronunțe silabe. Copilul de 7 până la 8 luni pronunță silabe precum silabe ba-ba, ga-ga. Copilul de 8.5 până la 9.5 luni începe să repete silabele cu intonaţii diferite. Copilul de 9.5 până la ...
Pregătirea copilului pentru grădiniță

Pregătirea copilului pentru grădiniță

Grădinița este mediul favorabil pentru socializare. Aceasta completează mediul familial al copilului, dar nu îl înlocuiește.Pentru a putea primi beneficiile pe care le aduce grădinița cu adevărat, copilul are nevoie de o anumită dezvoltare psiho-afectivă. Dacă copilul va merge la grădiniță înainte să atingă acest nivel de dezvoltare, am putea vorbi despre o intrare în ...
Când și cum începem antrenamentul la oliță?

Când și cum începem antrenamentul la oliță?

Pregătirea pentru renunțarea la scutece poate să înceapă abia după 18-24 de luni deoarece mai întâi este necesara o maturitate a vezicii urinare și a intestinelor, adică controlul sfincterelor. Controlul intestinelor vine natural după controlul vezicii urinare.Indiferent de cât de devreme veți începe antrenamentul la oliță copilul va învața să ceară să fie pus undeva ...
Dezvoltarea senzorială a copilului

Dezvoltarea senzorială a copilului

VăzulVede la naştere, la lumină clipeşte de la naştere.Clipitul de apărare apare mult mai târziu. Nou-născutul pe scurt timp fixează mâna ocular. De la 2 luni activitatea organizată, la 3-4 luni descoperă corpul, se studiază. Către 4 luni devine eficace privirea convergentă, dezvoltându-se în paralel percepţia vizuală maculară. AuzulNou-născutul răspunde printr-un reflex global de închidere, ...
Cum să organizez timpul copilului meu?

Cum să organizez timpul copilului meu?

Acest articol este menit să-ți ofere elemente care să te ajute în organizarea timpului copilului tău. Aș vrea să încep prin a îți spune că organizarea timpului copilului tău cade în sarcina ta ca părinte prin natura lucrurilor. Scopul nostru ca părinți ar trebui să fie acela de a armoniza sarcinile școlare cu odihna, jocul ...
Cafeneaua virtuală a părinților

Cafeneaua virtuală a părinților

Spune-mi de câte ori ai simțit în perioada aceasta că pur si simplu nu mai poți? De câte ori ți-ai spus că parcă numai ție ți se întâmplă atâtea lucruri și multe dintre ele nu prea drăguțe? Și zi de zi crescându-ți copiii ai simțit vreodată că ai epuizat parcă toate metodele, strategiile și că ...
Kit de prim ajutor pentru zile senine

Kit de prim ajutor pentru zile senine

Există o mulțime de strategii pe care le putem folosi când vine vorba de a ne schimba starea. Una dintre ele este crearea unei liste care să conțină lucrurile care ne aduc bucurie. Scrierea acesteia ne va aduce bucurie și de fiecare dată când starea noastră este negativă lista devine un instrument la îndemână cu ...
Maturizarea cortexului prefrontal

Maturizarea cortexului prefrontal

În biologie se spune că „ontogenia repetă filogenia”. Acest lucru vrea să transmită faptul că modul în care ne dezvoltăm pe parcursul vieții repetă în mare parcursul evolutiv al omenirii în milioane de ani. Ultimul element care se maturizează în organismul nostru este cortexul prefrontal, acesta continuându-și dezvoltarea şi după naştere. Părinții ştiu că bebeluşii ...
Jocurile copilăriei

Jocurile copilăriei

Jocurile copilăriei noastre, indiferent dacă am copilărit la țară sau la oraș, le vom purta mereu în suflet și ne vor aminti mereu de copilărie. Haideți să încercăm să uităm puțin de grijile vieții de adult și să ne aducem aminte împreună câteva dintre jocurile care ne-au adus în fața părinților cu genunchii juliți sau ...
Cum învață copilul culorile?

Cum învață copilul culorile?

Există multe modalități prin care poți învăța copilul culorile. Unele pot fi amuzante pentru copil, altele îl pot plictisi. Dacă vei încerca să înveți copilul culorile prin joacă, îi vei menține interesul o perioadă mai îndelungată și îi vei arăta că multe lucruri pot fi învățate într-un mod plăcut. Iată câteva exemple: • folosește cărțile ...
Disciplină sau pedeapsă?

Disciplină sau pedeapsă?

Ce soluții avem la îndemână pentru a evita dezvoltarea unor comportamente neadecvate la copilul nostru? Cum să-l facem pe copil să vadă unde a greșit și să-l încurajăm să facă alegerile corecte? Și oare când își recunoaște fapta îl dojenim pe jumătate sau deloc? Când notele la școală îi sunt mici, oare este nevoie să ...
Legătura dintre nevoile copilului și comportamentul său

Legătura dintre nevoile copilului și comportamentul său

Comportamentul copilului este întotdeauna motivat de o nevoie. Pot fi nevoi esențiale, legate de supraviețuire, nevoi de adaptare la mediul social în care trăiește, altele legate de sănătatea fizică și psihică sau nevoi emoționale. În cele ce urmează am să detaliez câteva dintre acestea. Dragostea Copiii au nevoie de dragoste indiferent de situație. Au nevoie ...
Iubește-te ACUM!

Iubește-te ACUM!

Să ne iubim poate părea o sarcină descurajantă și chiar copleșitoare. Unde să încep oare și care ar fi pașii concreți pentru a începe călătoria de iubire de sine? Obișnuiam să mă întreb aceleași lucruri pe vremea când îmi era destul de greu să mă accept așa cum sunt. A începe să trăiești o viață ...
Copilul tău interior

Copilul tău interior

Iată 5 căi prin care te poți conecta la copilul tău interior: Ce este copilul interior?Termenul de “copil interior” nu se referă la o parte a creierului care ar produce gânduri copilărești.Este mai degrabă aspectul copilăresc al minții tale subconștiente. Reflectă copilul de odinioară cu aspectele sale plăcute și mai puțin plăcute.Emoțiile și nevoile noastre ...
Mami, dă-mi voie să cresc!

Mami, dă-mi voie să cresc!

Natura are propriul său ritm, ea știe mai bine ce îi trebuie, știe când să ne cheme și când să ne trezească. Este frumoasă așa sălbatică, nu acceptă reproșuri, este plină de energie așa liberă fără implicarea omului, fără ajutor și fără griji. Sălbăticia ei este eliberatoare, emană bucurie, țese povești și ne îndeamnă la ...
Dezvoltarea empatiei la copiii de vârste mici

Dezvoltarea empatiei la copiii de vârste mici

Vă propun un joc de educare a capacităţilor empatice, copilul având posibilitatea să experimenteze transpunerea personală în starea celuilalt. Astfel își exersează funcţia cognitivă a empatiei. Copilului i se prezintă un set de fişe/desene cu feţe ce redau diferite stări emoţionale şi i se adresează întrebarea: ”Ce simte el/ea?”. Apoi copilului i se propune să-şi ...
Cum să creștem copii empatici?

Cum să creștem copii empatici?

Dacă adulții procesează informații pentru a ajunge la o concluzie privind gândurile și emoțiile altora, copiii au mai degrabă o înțelegere intuitivă a emoțiilor celorlalți. Premiza de la care pleacă jocul pe care vi-l propun este aceea că pentru a empatiza cu ceilalți este nevoie să ne punem în papucii celeilalte persoane. Așadar, parte din ...
Cunoaștere și stres

Cunoaștere și stres

A trecut destul de mult timp de când Epictet a observat că „oamenii sunt tulburați nu de lucruri, ci de imaginea pe care o au despre ele.” Cu alte cuvinte, între „eveniment de viață” și „sursă de stres” nu se poate pune semnul egal. Evenimentul de viață este doar o potențială sursă de stres. Când ...
Copilăria, piatră grea …

Copilăria, piatră grea …

Nu sunt suma lucrurilor care mi s-au întâmplat, ci ceea ce eu aleg să devin. – Carl Jung Una dintre cele mai importante călătorii pe care fiecare dintre noi ar trebui să o facem este aceea în care lăsăm în urmă copilăria și ne modelăm viața de adult. Marea noastră majoritate am avut perioade fericite ...
Despre o educație …ALTFEL

Despre o educație …ALTFEL

Stau și observ ce se întâmplă în jur. Sunt multe și de toate, bune și mai puțin bune. Nu am să vi le înșir aici deoarece fiecare le știți pe ale voastre și observați ceea ce este important pentru voi. Vă îndemn totuși să vă întrebați oare cum ar arăta toate aceste situații dacă oamenii ...
Și cu FRICA mea ce fac?

Și cu FRICA mea ce fac?

Frica face întotdeauna parte integrantă din viaţa noastră, într-o formă sau alta, iar acest lucru este valabil pentru oamenii de pretutindeni.Considerată de mulţi dintre noi mai degrabă un dezavantaj decât un avantaj, frica este, de fapt, pentru majoritatea situaţiilor în care ne aflăm de-a lungul vieţii, principala emoţie căreia îi datorăm supraviețuirea. Creierulul uman este ...
Cutia cu nisip și … coaching-ul

Cutia cu nisip și … coaching-ul

Nu de puține ori am fost întrebată ce este exact ceea ce fac. Ce este acela coaching? Pun oamenii pe canapea și discut cu ei, așa ca în filme? Sau sunt un fel de GURU, scot din sac soluții magice pentru toate problemele reale sau ireale cu care vin clienții mei. Ah nu, tu întrebi ...
Decizii și … ieșirea din criză

Decizii și … ieșirea din criză

Am scris de multe ori că văd viața ca fiind o călătorie.  Aș vrea să explorăm împreună câteva detalii privind această călătorie supremă, pe care fiecare dintre noi o parcurge. Vă propun să începem cu DESTINAȚIA. Oare care o fi aceasta? O fi comună tuturor, o fi unică pentru fiecare dintre noi? Greu de știut ...
Legea lui Pareto

Legea lui Pareto

În viața de zi cu zi, intrăm în contact cu o mulțime de oameni direct sau indirect prin intermediul internetului și cel mai adesea nu ne este ușor să hotărâm dacă cercurile noastre sociale sunt cele mai adecvate sau nu. Mai mult decât atât petrecem timp cu oameni care ne plac sau displac deoarece pare ...
Pozitiv, Negativ și Interesant?

Pozitiv, Negativ și Interesant?

Spune-mi, tu vezi partea plină sau partea goală a paharului? Indiferent de răspunsul tău îți propun să analizezi și această nouă perspectivă: în loc să te gândești la cât de plin sau gol este paharul, observă calitatea apei. De ce așa? Deoarece indiferent de cât de plin sau gol este paharul, apa este acolo să ...
Dragă pandemie …

Dragă pandemie …

Pandemia asta e aproape… minunată! E sursă de renaștere, ne transformă, ne metamorfozează și scoate la suprafață esența noastră divină. Este minunat să observ cum în fiecare zi oameni din toate colțurile lumii își aduc aminte cine sunt cu adevărat, se reconectează cu pasiunile demult uitate, contactează oameni care odată le erau prieteni și reaprind ...
Dragă pandemie …

Dragă pandemie …

Pandemia asta e aproape… minunată! E sursă de renaștere, ne transformă, ne metamorfozează și scoate la suprafață esența noastră divină. Este minunat să observ cum în fiecare zi oameni din toate colțurile lumii își aduc aminte cine sunt cu adevărat, se reconectează cu pasiunile demult uitate, contactează oameni care odată le erau prieteni și reaprind ...
Ce este coaching-ul?

Ce este coaching-ul?

Care sunt speranțele și visurile tale? Ce este important pentru tine? Oare ai tot ce meriți să ai? Ce este posibil pentru tine? Imaginează-ți că există o cale prin care poți explora diverse răspunsuri la întrebările de mai sus.Imaginează-ți că poți porni într-o călătorie fără vehicul, fără a fi necesar să te deplasezi sau să-ți ...
Ce este coaching-ul?

Ce este coaching-ul?

Care sunt speranțele și visurile tale? Ce este important pentru tine? Oare ai tot ce meriți să ai? Ce este posibil pentru tine? Imaginează-ți că există o cale prin care poți explora diverse răspunsuri la întrebările de mai sus.Imaginează-ți că poți porni într-o călătorie fără vehicul, fără a fi necesar să te deplasezi sau să-ți ...
Gestionarea timpului

Gestionarea timpului

Nu este niciodată suficient timp să faceți totul, dar există întotdeauna suficient timp pentru a face cel mai important lucru”. – Brian Tracy Cu toții primim 168 de ore pe săptămână. Tu cum le folosești pe ale tale? Gestionarea timpului te va ajuta să capeți un control mai mare al vieții tale creând astfel loc ...
Dă-ți TIMP!

Dă-ți TIMP!

Obstacolele interne sunt adesea mai intimidante decât cele externe. În urmă cu patru decenii, Timothy Gallwey a fost primul care a ilustrat o metodă simplă de coaching, dar cuprinzătoare. Cuvintele sale au fost: „Adversarul din propria minte este mai de temut decât cel aflat de cealaltă parte a fileului.” A mers chiar mai departe și ...
Imaginația

Imaginația

Privind înapoi la educația mea, anii in care am învățat cel mai mult au fost aceia când mi-a plăcut și l-am respectat pe profesorul meu – și nu pentru că a cerut-o – ci pentru că abilitățile lui/ei  imaginative folosite in  predare și pasiunea de a încerca lucruri noi, mi-au stimulat mintea să vrea mai ...
Care este povestea ta?

Care este povestea ta?

Nu-mi pasă ce faci sau ce deții. Imi doresc să știu doar cine ești. Îmi doresc să știu ce te face unic, experiențele pe care le-ai trăit și lecțiile pe care le-ai învățat. Vreau să știu povestea ta… Care este povestea ta? Toata lumea are una. Nu există două povești la fel.Există peste 7 miliarde de ...
Furie, îngrijorare, irascibilitate

Furie, îngrijorare, irascibilitate

În ritmul agitat al vieții vei găsi mii de motive pentru a te îngrijora sau a te enerva. În acele momente îți permiți să devii copleșit de conflicte, învins de obstacole și ieși din faza de creștere interioară. Cea mai importantă regiune a creierului responsabilă pentru gândire și planificare se numește cortexul frontal. Din păcate, ...
Idei de jocuri #02

Idei de jocuri #02

Anxietatea este o stare pe care cei mai mulți dintre noi au experimentat-o măcar o dată. Vă voi prezenta în cele ce urmează 2 idei pentru a gestiona productiv situația curentă. Ele sunt destinate atât copiilor cât și părinților. Opțiunea 1: Metaforele Ne gândim la viață ca la o călătorie, deoarece acest lucru ne amintește ...
Familia

Familia

Familia este un proiect de lungă durată, și pe parcursul deceniilor se întâmplă fel de fel de lucruri: unele perioade sunt relativ simple și aproape senine, pe când altele devin momente de adevărată încercare pentru sentimentele membrilor ei. Un prieten psiholog îmi vorbea cândva de un termen destul de răspândit și anume „consolidare negativă”. Voi ...
Creierul și gândurile noastre

Creierul și gândurile noastre

Deoarece zilele acestea suntem asaltați de informații care mai de care mai surprinzătoare, vă propun următoarea perspectivă asupra creierului și gândurilor dumneavoastră. Creierul dumneavoastră seamănă foarte mult cu o bancă. În fiecare zi deschideți câte un cont de gânduri în mintea dumneavoastră. Ele cresc și devin memoria dumneavoastră. Când rămâneți pe gânduri sau când vă ...
TEORIA INTELIGENŢELOR MULTIPLE

TEORIA INTELIGENŢELOR MULTIPLE

Autorul teoriei inteligenţelor multiple este Howard Gardner.Discutăm despre un alt mod de a aborda copiii, ţinând cont de unicitatea lor. De multe ori, în mediile de învățare se induce ideea că unii sunt deştepţi, iar alţii nu. Se consideră deştept cel care are note mai bune sau punctaj mai mare la testele de inteligenţă. Ei ...
Libertate vs. Obligativitate

Libertate vs. Obligativitate

Dreptul de a alege însemnă libertate. Capacitatea de a alege presupune posibilităţi nelimitate pentru a ne crea un viitor plin de visele şi dorinţele noastre. Alegerea ne oferă speranţă. Dacă vrem să înţelegem mai bine cum am creat realitatea prezentă, nu trebuie decât să vedem alegerile pe care le-am făcut în trecut. Examinarea condiţiilor actuale ...
Responsabilitatea

Responsabilitatea

Responsabilitatea personală este acțiunea de a accepta responsabilitatea pentru acțiunile tale, de a recunoaște rezultatul acelor acțiuni și de a întelege că ceea ce face cineva îi poate afecta și pe alții. Oamenii trebuie să își asume responsabilitatea pentru orice situație nefericită sau tulburări pe care le-au adus în viața lor. Persoana este pusă față ...
Adevăr sau minciună?

Adevăr sau minciună?

Adevărul este întotdeauna calea cea dreaptă în moralitate. Este cea mai scurtă distanță dintre o acțiune și efectele acesteia. Temelia adevărului ar trebui cu siguranță turnată în copilărie. Atunci este momentul când părinții ar trebui să insufle minții tinere acea dorință instantanee, automată de a alege adevărul, făcând din asta atmosfera constantă a minții și ...
Atitudinea TA

Atitudinea TA

Imaginează-ți că ATITUDINEA ta este un filtru prin care percepi lumea.Filtrul prin care unii oameni văd lumea este optimist (vezi jumătatea plină a paharului), pe când filtrul altora este negativ (vezi jumătatea goală a paharului). Diferenţa dintre o atitudine pozitivă şi una negativă: Persoana cu o atitudine negativă gândeşte „NU POT”.Persoana cu o atitudine pozitivă ...
Buddha

Buddha

Aproximativ acum 2500 de ani, într-un mare palat la baza munților Himalaya din zona Nepalului de astăzi, a trăit un rege care urma sa aibă un fiu. Regele și-a facut un mare plan pentru fiul său: dorea să îi ofere o viață perfectă. Fiul său nu avea să simtă niciodată vreun moment de suferință – ...
De ce mint copiii ?

De ce mint copiii ?

Vă propun următoarea abordare: Există multe tipuri de minciună, așa cum există multe variații de adevăr. Motivul pentru care oamenii mint poate varia de la dorința de a evita pedeapsa până la dorința de a-și proteja intimitatea. Propun să înlocuim etichetarea și arătatul cu degetul cu o analiză privind tehnica pe care copilul a folosit-o ...
Mesaj către ”PITICII VESELI”

Mesaj către ”PITICII VESELI”

Începutul de an școlar deschide de fiecare dată un nou univers plin de farmec și mister. Cu pași mici și cu ghiozdanul în spate fiecare dintre noi am pășit plini de curiozitate pragul clasei.Anii au trecut și ghiozdanul s-a transformat în mapă, abecedarul într-un set de cărți, și emoția primei zile de școală s-a dovedit ...
Maestrul

Maestrul

A fost odată ca niciodată un maestru care le transmitea oamenilor un mesaj atât de minunat încât toată lumea era profund emoţionată în faţa cuvintelor sale pline de iubire. În mulţime se afla un om care a ascultat fiecare cuvânt al maestrului. Era un om foarte smerit, cu o inimă foarte mare. El a fost atât de emoţionat ...
Bufnița

Bufnița

Se spune într-o legendă demult uitată că toate păsările veneau să ceară sfatul bufniţei. Aceasta era cea mai bătrână dintre toate şi îşi făcuse un renume din înţelepciunea sa.Bufniţa locuia într-o clopotniţă veche de biserică şi nu ieşea decât foarte rar de acolo. Totuşi, îi asculta pe toţi cei ce veneau cu probleme la ea ...
Înapoi sus
%d blogeri au apreciat: